1点属于子时，子时是指23时至01时。
子时是十二时辰中第一个时辰，也是阴气最重的一个时辰。子时是指夜晚11点到凌晨1点之间的一段时间，这段时间内，人们需要休息和恢复体力，也是阴气最重的时候。
在子时里，人们需要保持安静，不要进行剧烈运动或过于兴奋的活动，以免影响睡眠质量。同时，也可以采取一些养生保健措施，如按摩、冥想等，以帮助身体放松和恢复。
子时也是十二生肖中的第一个时辰，属鼠。在传统文化中，鼠被视为智慧和灵性的象征，因此在子时里，人们也可以静心思考，发掘自己的智慧和灵感。
总之，子时是阴气最重的一个时辰，需要保持安静和放松，采取一些养生保健措施，以帮助身体恢复和放松。同时，也可以静心思考，发掘自己的智慧和灵感。
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